Я рада Вас видеть на моем сайте, который посвящен психологической помощи, психотерапии. Здесь я расскажу Вам о том, что такое психотерапия, какая она бывает, для чего нужны психологи и психотерапевты и когда обращаются за помощью к профессионалам.

   В современной психотерапевтической практике существует множество направлений: психоанализ, групповая психотерапия, гипнотерапия, когнитивная психотерапия, экзистенциальная терапия, НЛП, гештальт, арттерапия и т.д. За каждым признанным методом стоят научные исследования и тысячи людей, доказавших его эффективность. На практике психотерапевт применяет комбинацию приемов из разных школ. Фактически, роль психотерапевта состоит не только в оказании самой помощи, но и в подборе методов таким образом, чтобы его работа оказалась эффективной. Психотерапия - это такая профессия, которой учатся всю жизнь, открывая новые и новые грани её.

1) каждая личность обладает безусловной ценностью и заслуживает уважение
2) каждая личность в состоянии быть ответственной за себя
3) каждая личность имеет право выбирать ценности и цели, принимать самостоятельные решения.



Когда обращаются за помощью к врачу-психотерапевту

   Консультация психотерапевта нужна в ситуации, когда люди нуждаются в помощи для повседневного существования, когда становится важным жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, развить навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями, научиться эффективно принимать жизненно важные решения, развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения, облегчить реализацию, повысить потенциал личности и др. Консультирование и психотерапия помогает человеку выбирать и действовать по собственному усмотрению, помогает обучиться новому поведению, способствует развитию личности, самопознанию, принятию себя и окружающего мира.
В конечном итоге целью психотерапии является восстановление Вашей возможности справляться с проблемами самостоятельно.Часто помощь психотерапевта уместна в случаях, когда трудности, возникающие в Вашей жизни являются следствием Вашего характера.

Для первой встречи с психотерапевтом важно подготовиться


Причины обращения за помощью к психотерапевту:

    *  Проблемы настроения
    *  Депрессия
    *  Травматические события
    *  Навязчивые привычки или страхи, панические атаки
    *  Облегчение горя при потерях
    *  Семейные кризисы, необходимость пережить развод
    *  Невозможность построить важные межличностные отношения
    *  Одиночество
    *  Нарушение самооценки
    *  Неудовлетворенность собственной жизнью и стремление изменить её
    *  Нарушение пищевого поведения: булимия, анорексия
    *  Последствия катастрофических ситуаций
    *  Соматические заболевания
    *  Ситуации, которые "повторяются снова и снова”, и почему-то именно с Вами


   Иногда перед людьми не стоит задача что-то изменить, а больше требуется поддержка. Тогда психотерапевт помогает что-то пережить. Это развод, потеря близких, последствия насилия, хронические заболевания. Общее – это чувство безвыходности и одиночества; то, что называют депрессией.

   Иногда люди обращаются к психотерапевту, уступая давлению со стороны супругов или родителей. Прежде чем пойти на консультацию, поймите свои собственные причины.

   Психотерапия – это всегда процесс двусторонний. Ответственность за ее результат несут обе стороны. Психотерапевт со своей стороны предоставляет Вам свое время, пространство, профессиональные навыки, участие и безусловную поддержку. С Вашей – время, деньги, искренность и открытость, и желание что-то изменить в своей жизни.

   Психотерапевт способен оказать помощь всем, кто готов сделать усилие для того, чтобы достичь значимых результатов в отношении себя.


     
   Дипломированный психотерапевт. Высшее медицинское образование. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию, получила специализацию по психиатрии и психотерапии в Российской государственной медицинской академии, в Московском гештальт институте. Работаю как индивидуально, так и веду терапевтические группы с ко-терапевтом. Владею гештальт-подходом, эриксонианским гипнозом, арт-терапией, использую транзактный анализ. Многолетний опыт в психологическом консультировании и психотерапии.
Я стремлюсь к тому, чтобы человек предпочел преуспевать, а не выживать.

Буду рада оказаться полезной Вам.  Телефон для связи со мной: 8 (909) 629-59-71