Сайт психотерапевта Турилиной Елены
тел. 8 (909)-629-59-71
lenaturilina@gmail.com
Врач-психотерапевт высшей категории, гештальт-терапевт, семейный психолог
Член Профессиональной психотерапевтической лиги


 
Поиск
Главная » Статьи » Измены

ИЗМЕНА. КАК ПЕРЕЖИТЬ.

"Как пережить измену?

Привет всем, я работаю в одном известном журнале, и в этот раз я получила задание от редактора на написание статьи вот именно на эту страшную тему – «Как пережить измену?». Кажется, это чистой воды случайность – шеф не в курсе моей личной жизни, но так как я в случайности не верю – видимо судьба (в прекрасном лице моего босса, ха-ха) помогла мне убедиться окончательно в том, что ЭТО случилось и я её ДЕЙСТВИТЕЛЬНО пережила – измену. И теперь буду делиться этим с Вами (впервые и абсолютно откровенно). Надеюсь, не совсем напрасно…

Итак… Обнаружила я её совершенно случайно. Точнее, как и многие, я подозревала, но успешно убеждала себя (довольно длительное время), что мне кажется. Не казалось. Вставила симку в старый телефон мужа – теперь уже бывшего - (телефон между прочим он мне сам (!) вручил для временного пользования) и обнаружила куча однозначных смс с ней – любовницей (я её знала как коллегу и просто «отличную девчонку»), собрала сумки и уехала к родителям, сообщив эту прекрасную новость по телефону ему – кандидату на самое большое зло в моей жизни.

Дальше, девочки, я лежала на диване, слезы градом сами лились из моих глаз и у меня не было ни малейшего представления о том – как жить дальше. Состояние полнейшего безразличия и беспросветной апатии стало фоном моей жизни, ее рефреном и практически ею самой. Вы знаете, после этого много всего произошло в моей жизни, и мне было и страшно, и плохо, и больно, но ТАК ПУСТО мне больше не было ни разу в жизни (тьфу-тьфу-тьфу). Я в принципе продолжала жить, выполняя обязательную жизненную программу (читай – обязанности) – ходить на работу, отвечать на звонки друзей (правда, реже, чем обычно), общаться с родителями, но это всё были механические действия, внутри – была абсолютная п у с т о т а. В промежутках между «механическими действиями» я тупо лежала на диване. Я стала очень много лежать на диване – просто лежать, в тишине.

«А что же он?» - спросите Вы. Отвечаю. Он, при первом упоминании об обнаружении мною факта измены, пытался обвинять меня в своем одиночестве и нехватки заботы и понимания. А после всё стандартно – куча покаянных писем, звонков, попыток увидеться. Но, девочки, тут же не о них речь! А о нас – после них. Сейчас, по прошествии времени я понимаю, что виноваты всегда оба. Если так в принципе можно сказать – «виноваты». Это этап и течение жизни, и всё. Остальное – нервы)

И знаете, что я хочу Вам сказать и посоветовать?! – просто живите. Вот просто живите (хоть это и кажется сложным). По миллиметру проходя каждый свой день. Не подгоняйте себя ни в чём. Не заставляйте себя ничего делать насильно. Не пытайтесь убедить себя в чём – то. Будьте в этот период серой мышью или сумасшедше разнузданной стервой, побрейтесь налысо или покрасьте волосы в траурно – черный цвет, не спите ночами или возьмите отпуск и спите сутками, сделайте ремонт в квартире или заведите собаку – всё, как хотите, день за днём. И знаете, что случиться однажды? – однажды, в какой-то определенный момент, в совершенно обычный день – нюхая подаренный племянником цветок, или сжимая в руках чашку горячего чая, или за бокалом глинтвейна с подругой, или за рулем своей любимой машинки в пробке в центре Москвы, Вы почувствуете совершенно отчетливо, что живёте! – снова живёте! Что вся эта история никуда не делась, но она теперь часть Вас, она внутри, но больше не заполняет Вас целиком, а заняла место на полке в Вашем сердце и теперь Вы умеете с ней жить, что стали другой, но не плохой, и даже однозначно – лучше. А вот теперь, девочки, включаем громче музыку – и вперёд! – разобраться с этим до конца, повесить ярлыки, поставить точки, простить и жить обновленной дальше (я, например, ещё и развелась). Это колоссальная работа, но не страшная, а необходимая и естественная.

Удачи нам, девочки! Полный вперёд!"



Категория: Измены | Добавил: Елена_Турилина (07.10.2015)
Просмотров: 552 | Теги: как пережить измену, измена как пережить, измена мужа как пережить, измена, семья после измены, измена в семье
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | ВХОД ]
Введите ваш логин и пароль
Забыли пароль?
Регистрация


ФОРУМ

Травма из детства(5)
[Консультация психотерапевта]

Отсутствует личная жизнь. Глухо как в танке(8)
[Консультация психотерапевта]

Отношения с мамой(4)
[Консультация психотерапевта]

Опросник Бека(2)
[Консультация психотерапевта]

мысли о суициде(3)
[Консультация психотерапевта]

Порядко выхода из депрессии(1)
[Консультация психотерапевта]

Помогите помочь мужу!(1)
[Консультация психотерапевта]











  ГРУППА
 Отношения
 между...

 Москва








Rambler's Top100 Медицинская доска бесплатных объявлений. Каталог сайтов: медицина, здоровье, красота. Каталог сайтов Всего.RU MedLinks - Вся медицина в Интернет


САЙТ ПСИХОТЕРАПЕВТА
На сайте психотерапевта Елены Турилиной можно пройти психологическое тестирование, написать на форуме, получить на форуме бесплатную консультацию, почитать статьи по психологии на актуальные темы: что такое психотерапия, гештальттерапия, депрессия, семья, отношения, дети, любовь и др. Вы можете почитать про случаи из практики. А также записаться на прием к психотерапевту, и задать вопрос психологу он-лайн.©

Яндекс.Метрика