Сайт психотерапевта Турилиной Елены
тел. 8 (909)-629-59-71
lenaturilina@gmail.com
Врач-психотерапевт высшей категории, гештальт-терапевт, семейный психолог
Член Профессиональной психотерапевтической лиги


 
Поиск
Главная » Статьи » Психотерапия

Как проходит первая консультация психотерапевта

Первая встреча
     

Подумайте, чего Вы ожидаете от первой консультации психотерапевта - поставьте себе реалистичную цель, например, сделать первый шаг к пониманию сути Вашей проблемы. Желательно, если ещё по телефону Вы опишите суть проблемы вкратце для того, чтобы не попасть не по адресу. Зная причину Вашего обращения, психотерапевт сможет более эффективно помочь Вам. Подумайте, что Вы ожидаете от психотерапевта в целом, какую цель Вы перед собой ставите. Поймите для себя, в чем может заключаться помощь психотерапевта. При беседе с психотерапевтом вы все это будете обсуждать, Ваши цели и понимание психотерапии может поменяться, но все равно важно ещё до встречи что-то для себя определить по этим вопросам. Не бойтесь - Вы обязательно получите помощь.

Как проходит первая консультация психотерапевта

Знакомство и налаживание контакта. На первой консультации психотерапевт знакомится с клиентом, налаживает контакт, выясняет, по поводу чего он обратился, чтобы определить, как наилучшим образом ему помочь. Как правило, разговор с психотерапевтом проходит с глазу на глаз.
Если Вы обратились по поводу консультации ребенка или обратились с супругом по поводу семейных взаимоотношений - на консультации психотерапевта могут присутствовать несколько человек.
Сбор информации. После того, как Вы познакомитесь с психотерапевтом - подробно расскажите ему о том, что Вас привело за помощью. При необходимости по ходу беседы психотерапевт будет задать вопросы: он может попросить поподробнее рассказать о чем-то, узнать, как Вы пытались справиться с проблемой. Эти вопросы могут иметь значение для того, чтобы понять, что с Вами происходит, прояснить Ваше отношение к проблеме. Постарайтесь отвечать на вопросы максимально правдиво: любая деталь может иметь большое значение, даже если Вы раньше не придавали ей значение. Вся информация, собранная психотерапевтом, конфиденциальна, если конечно Ваши поступки не нарушают законы РФ. Если после беседы с психотерапевтом Вам кажется, что есть еще что-то, о чем он не спросил, или Вы забыли рассказать - обязательно скажите психотерапевту об этом. Чем яснее будет картина, тем проще психотерапевту будет Вам помочь.

Целью первой встречи будет установление необходимости и желательности работать совместно с этим психотерапевтом. В процессе беседы прислушайтесь к своим ощущениям и чувствам, которые вызывает у Вас психотерапевт. Есть ли симпатия к нему? Искренен ли психотерапевт с Вами? Удовлетворяют ли Вас его ответы на Ваши вопросы? Чувствуете ли Вы, что он поможет Вам? Если по каким-то причинам психотерапевт Вам неприятен, вежливо откажитесь от его услуг.

После того, как Вы расскажете, что с Вами происходит, Вы можете спросить психотерапевта:
• Как Вы думаете, что со мной происходит?
• Как Вы считаете, чем это вызвано?
• Что нужно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы?
• Могу ли я справиться с этой проблемой самостоятельно, может ли это пройти само?

Если психотерапевт предлагает заниматься психотерапией - подробно расспросите:
• Каким конкретно методом психотерапии психотерапевт предлагает заниматься, в чем он заключается?
• Как это поможет решить мою проблему?
• Как много времени может на это потребоваться?
• Как часто мне нужно будет заниматься психотерапией?
• Как я смогу связаться с Вами в экстренной ситуации?
Также Вы можете спросить психотерапевта:
• Нужно ли мне как-то изменить образ жизни?
• Что еще я могу сделать, чтобы решить проблему?
• Нужно ли мне проконсультироваться еще у каких-либо специалистов?
• Если да - не могли бы Вы кого-нибудь порекомендовать?

Итогом первой встречи будет заключение Контракта.

На первой встрече заключаются 2 контракта.
1) Лечебный (терапевтический) контракт предполагает договоренность о плане работы, поиск возможных решений Вашей проблемы, выбор методов и техник (может меняться в зависимости от изменения Ваших приоритетов и потребностей). Иными словами, как будет проходить психотерапия.
2) Деловой контракт включает в себя договоренность и длительности терапии, количестве встреч, частоте встреч, длительности одной сессии, стоимости первой консультации и последующих сессий, о последствиях и значении опозданий или пропусков, договоренность о предупреждениях заранее о пропусках и т.п.



Категория: Психотерапия | Добавил: Елена_Турилина (24.06.2010)
Просмотров: 5180 | Теги: первая консультация психотерапевта, психотерапевтическая цель, Психологическая консультация, Консультация психотерапевта, Консультация психолога
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | ВХОД ]
Введите ваш логин и пароль
Забыли пароль?
Регистрация


ФОРУМ

Травма из детства(5)
[Консультация психотерапевта]

Отсутствует личная жизнь. Глухо как в танке(8)
[Консультация психотерапевта]

Отношения с мамой(4)
[Консультация психотерапевта]

Опросник Бека(2)
[Консультация психотерапевта]

мысли о суициде(3)
[Консультация психотерапевта]

Порядко выхода из депрессии(1)
[Консультация психотерапевта]

Помогите помочь мужу!(1)
[Консультация психотерапевта]











  ГРУППА
 Отношения
 между...

 Москва








Rambler's Top100 Медицинская доска бесплатных объявлений. Каталог сайтов: медицина, здоровье, красота. Каталог сайтов Всего.RU MedLinks - Вся медицина в Интернет


САЙТ ПСИХОТЕРАПЕВТА
На сайте психотерапевта Елены Турилиной можно пройти психологическое тестирование, написать на форуме, получить на форуме бесплатную консультацию, почитать статьи по психологии на актуальные темы: что такое психотерапия, гештальттерапия, депрессия, семья, отношения, дети, любовь и др. Вы можете почитать про случаи из практики. А также записаться на прием к психотерапевту, и задать вопрос психологу он-лайн.©

Яндекс.Метрика