Сайт психотерапевта Турилиной Елены
тел. 8 (909)-629-59-71
lenaturilina@gmail.com
Врач-психотерапевт высшей категории, гештальт-терапевт, семейный психолог
Член Профессиональной психотерапевтической лиги


 
Поиск
Главная » Статьи » Сексология

Однообразие половой жизни

Однообразие половой жизниПроблема

Если ваша половая жизнь стала однообразной и предсказуемой чуть ли не до отвращения, срочно принимайте меры. Пусть секс станет первым, что вы делаете утром, а не последним - вечером. Занимайтесь этим в новой обстановке, в новом белье, с новым настроением. Даже самый потрясающий любовник надоест, если вы выучили назубок все его трюки.
В начальный период интимной связи или супружества об однообразии и речи не было. Взаимное влечение и нетерпение заставляли заниматься сексом в различной обстановке и со всем возможным разнообразием поз и приемов. Однако со временем то, что было внове, стало привычным и даже скучным.

Причина

Половые партнеры привыкают друг к другу. Что совершенно естественно и во многом хорошо, поскольку обеспечивает комфорт в половых отношениях. Однако, как отмечают психологи, привычка к постоянному присутствию друг друга приводит к тому, что взаимное внимание и интерес угасают вплоть до того, что супруги могут не испытывать даже потребности в общении.
То, что привычно и рутинно, включая секс, становится скучным. Человеку не свойственно удерживать внимание на чем-либо подолгу. Разнообразие необходимо во всех сторонах жизни - в работе, в пище, и, разумеется, сексе.

Знаете ли вы?

Почему трудно долго оставаться верным одному и тому же половому партнеру? На то есть биологические причины. За миллионы лет эволюции человека как биологического вида выработалась склонность к сексуальному разнообразию, являющемуся составной частью успешной стратегии размножения. Человеческому существу вовсе не предназначено природой ограничиваться одним половым партнером, так что сексуальная скука, сопряженная с моногамией, вполне резонна.
Множественные половые связи лучше обеспечивают сохранение и преумножение в потомстве генов данной особи, что в конечном счете является целью репродуктивного поведения. Но это не означает, что человек раб своих генов. Людям присуще объединяться в пары, даже в культурах, где традиционны множественные половые контакты.
Длительные успешные, а значит, счастливые сексуальные отношения - сложная психофизиологическая задача, тем не менее, она решаема.

Насколько это серьезно

Иногда нужно просто осознать, что вы стали жертвой рутины. Человек зачастую боится признаться себе в этом и думает, что с ним самим что-то не так или что признание в привычке травмирует полового партнера.

Решения

Сделайте первый шаг. Не считайте заранее, что ваша партнерша не захочет подумать о том, как нарушить монотонность отношений. Если скучно вам, то, скорее всего, и ей тоже. Скучными становятся не сами люди, а отношения между ними. Если у вас родится хорошая идея, то ваша партнерша наверняка поддержит ее.
Играйте по правилам. Введение шуточных правил - замечательный способ внести пикантность в половую жизнь. Объявите, что сегодня «Ночь Трех Позиций», или «Ночь Бюста», или «Ночь Секса Стоя». Все что угодно - лишь бы это заводило вас и вашу партнершу. Скука вне закона. Придумывая правила, введите запреты на привычные позы. Например, на три месяца запретите традиционную «миссионерскую позу. Или на неделю запретите себе заниматься сексом в постели. Этим вы вовсе не ограничите свою половую жизнь, а напротив, раскроете новые увлекательные возможности.
Завоюйте заново. Заново испытайте с постоянным половым партнером эффект первой встречи. Ведите себя так, как во времена начала вашего знакомства. Соблазните ее! Однако для такой ролевой игры обязательным условием является добровольное и заинтересованное участие партнерши.

Альтернативные подходы

Эротические фильмы. Они помогут разбудить воображение привыкнувших друг к другу партнеров и вдохнуть новую жизнь в секс. Но только если оба не имеют ничего против этого. Далеко не всем женщинам нравится смотреть эти фильмы.
Для тех же, кто согласится, следует выбрать фильм с осмысленным сюжетом, не лишенным романтизма; грубая порнография без намека на чувства может иметь эффект, прямо противоположный желаемому.

Игрушки для взрослых.

Попробуйте специальные приспособления из магазина интимных принадлежностей, например вибраторы для женщин. Выбор их велик, так что посетите магазин вместе с парт-першей. Мужчинам помогут кольца, надевающиеся па основание пениса, которые препятствуют оттоку крови и поддерживают эрекцию.
Кольцо нельзя надевать более чем па 30 минут подряд, может прекратиться кровоснабжение пениса и произойти повреждение тканей.


Профилактика

Секс должен быть приоритетным. Одно из самых грустных следствий напряженного ритма современной жизни в том, что многие откладывают секс «на потом». Вы работаете, она работает, и у вас дети. Так что если обычное время для секса наступает поздно вечером, после изматывающих дневных забот, то успех маловероятен, а значит, интерес будет угасать. Как можно наслаждаться сексом, когда вы не способны наслаждаться уже ничем?

Обязательно отведите время на половую жизнь. Выбирайте подходящее время, чтобы ничто не мешало вам.




Категория: Сексология | Добавил: Елена_Турилина (18.07.2010)
Просмотров: 2749 | Теги: Сексуальные отношения, секс в паре, Однообразная половая жизнь, как разного разить полковую жизнь, снижение влечения, Сексология
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | ВХОД ]
Введите ваш логин и пароль
Забыли пароль?
Регистрация


ФОРУМ

Травма из детства(5)
[Консультация психотерапевта]

Отсутствует личная жизнь. Глухо как в танке(8)
[Консультация психотерапевта]

Отношения с мамой(4)
[Консультация психотерапевта]

Опросник Бека(2)
[Консультация психотерапевта]

мысли о суициде(3)
[Консультация психотерапевта]

Порядко выхода из депрессии(1)
[Консультация психотерапевта]

Помогите помочь мужу!(1)
[Консультация психотерапевта]











  ГРУППА
 Отношения
 между...

 Москва








Rambler's Top100 Медицинская доска бесплатных объявлений. Каталог сайтов: медицина, здоровье, красота. Каталог сайтов Всего.RU MedLinks - Вся медицина в Интернет


САЙТ ПСИХОТЕРАПЕВТА
На сайте психотерапевта Елены Турилиной можно пройти психологическое тестирование, написать на форуме, получить на форуме бесплатную консультацию, почитать статьи по психологии на актуальные темы: что такое психотерапия, гештальттерапия, депрессия, семья, отношения, дети, любовь и др. Вы можете почитать про случаи из практики. А также записаться на прием к психотерапевту, и задать вопрос психологу он-лайн.©

Яндекс.Метрика