Сайт психотерапевта Турилиной Елены
тел. 8 (909)-629-59-71
lenaturilina@gmail.com
Врач-психотерапевт высшей категории, гештальт-терапевт, семейный психолог
Член Профессиональной психотерапевтической лиги


 
Поиск
Главная » Статьи » Зависимости

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Любовная зависимость  

 

Любовная зависимость в отношениях - это такое состояние человека, когда он испытывает трудности в проявлении себя в отношениях, в любви, трудности в интимности, самовыражении, реализации. Отношения любовной зависимости наполнены болью. Зависимый фиксируется на объекте своей "любви", все в его жизни подчинено настроению, желанию "любимого". 

В психологии такие отношения называют созависимыми или соаддиктивными.

Причины возникновения всех видов зависимостей (любовной, сексуальной, наркотической, алкогольной, игровой..) лежат в детско-родительских отношениях в раннем детском возрасте, когда должна формироваться здоровая привязанность к родителям. Склонность к зависимому поведению образуется,  когда родители формируют привязанность не совсем здоровыми способами.

У ребенка, появившегося на свет в нормальной здоровой семье, все его основные потребности - в тепле, питании, жилище - будут удовлетворены. Кроме основных потребностей, мы нуждаемся также в любви, приятии, доверии, признании, защищенности, внимании, радости и свободе самовыражения. Ребёнку особенно важно удовлетворение этих нематериальных потребностей: любовь, принятие для него жизненно необходимы. Чем хуже построены семейные отношения, тем хуже выполняются все выше перечисленные условия. Если в семье ребенка обижают, осуждают, критикуют, не любят и не удовлетворяют его основные потребности, то в нем накапливается огромная боль. Чем меньше удовлетворяются его потребности, тем больше он становится озабочен тем, как ведут себя другие, потребностями других людей, стараясь скрыть свои. Так развивается личность, не способная добиться удовлетворения своих потребностей. Чувства и потребности такой личности, ставшей взрослой, игнорируются. Временами ребенок внутри этого взрослого хочет удовлетворить свои желания, он просто разрывается от этих желаний. Это может вызвать депрессию, вспышку ярости, способную причинить вред себе или другим. Таким образом, проблемы созависимости формируются в детстве, как результат неудовлетворенных потребностей

Созависимый человек испытывает такие трудности:

  • страдает от низкой самооценки
  • считает, что он отвечает за чувства и поведение другого человека
  • очень боится испытать боль и быть отвергнутым в отношениях
  • с трудом определяет свои эмоции, особенно: гнев, грусть, счастье, а также с трудом выражает их
  • озабочен тем, как другие отнесутся к тому, что он начнёт выражать свои чувства
  • испытывает трудности в создании близких отношений и их сохранении
  • страдает от постоянного стремления к совершенству, возлагает огромные ожидания на себя и других
  • с трудом принимает решения
  • желания и потребности других ставит во главу угла, важнее, чем свои
  • как правило, не умеет просить о помощи, когда это необходимо
  • о своих поступках и мыслях судит словами, категориями, убеждениями других людей

В любовной зависимости созависимый человек возлагает ответственность на партнёра за то, чтобы его потребности были удовлетворены подходящим способом. Партнёр должен дать возможность созависимому почувствовать свою цельность, целостность, значимость. Без второго это невозможно, поскольку нет внутри себя такого убеждения. Только "любимый" дает возможность почувствовать себя счастливым. Это тяжёлое бремя для партнёра.

Поведение созависимого человека проявляется в том, что он непропорционально много времени и внимания тратит на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о "любимом" доминируют в сознании. Процесс носит в себе черты навязчивости, сочетаясь с невозможностью, отсутствием свободы, от которых нельзя освободиться. Зависимый находится во власти переживания ничем не оправданных, нереальных ожиданий в отношении другого человека, его надежды питаются иллюзиями, без критики к своему состоянию, не имеющими ничего общего с реальным положением дел в существующих отношениях. Любовный зависимый почти всегда забывает о себе, перестает о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. Это распространяется и на отношение к родным и близким. У зависимого имеются серьезные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить - это страх быть покинутым. Он всячески стремится избежать покинутости, прилагая много усилий в отношениях, считает, что от его действий завит всё. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести "здоровую" близость. Он боится оказаться в ситуации, где придется быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведет зависимого в ловушку, в которой он подсознательно выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям. 

Очень часто партнёром созависимого становится человек избегающего поведения - это тоже созависимый (контрзависимое поведение), но проявляющий себя в отношениях противоположно: уходит от интенсивности в отношениях с партнёром (любовным зависимым). Избегающий зависимый (контрзависимый) проводит своё время в другой компании, на работе, в общении с другими людьми. Он стремиться придать отношениям с любовным зависимым "тлеющий" характер. Налицо амбивалентность отношений с любовным зависимым — они важны, но он их избегает. Он не раскрывает себя в этих отношениях. Часто контрзависимый партнёр избегает интимного контакта путём психологического дистанцирования. На уровне сознания у избегающего зависимого находится страх интимности: избегающий зависимый боится, что при вступлении в интимные отношения он потеряет свободу, окажется под контролем. На подсознательном уровне — это страх покинутости. Он приводит к желанию восстановить отношения, но держать их на дистатнтном уровне. 

Процесс формирования и развития созависимых отношений обычно имеет несколько стадий.

Начало отношений, знакомство. На этом этапе эмоции в отношениях положительные, радостные, их интенсивность высока. Контрзависимый  производит впечатление на зависимого. Влюблённость.

Далее идёт этап наращивания фантазий, на уже имеющиеся накладывается пласт иллюзий относительно партнёра. Зависимый в облаке своих ожиданий начинает на их пике всё больше требовать от партнёра, становиться недовольным, не удовлетворённым. Это способствует началу избегания контрзависимого из контакта с зависимым человеком.

Наступает осознание того, что в отношениях не всё в порядке. Зависимый понимает, что его покидают, сильно страдает от отвержения, считает себя брошенным, не способным пережить разрыв. Часто он с усиленным рвением пытается вернуть, цепляется за партнёра. Это приводит к повторным кругам ада. Хорошо, если на этом этапе происходит анализ происходящего. Иначе отношения повторяются с этим же или другим партнёром, в том же болезненном варианте.

Как правило, созависимые и контрзависимые "находят" друг друга по схожим психологическим механизмам взаимодействия, тянутся друг к другу. Эти психологический механизмы, черты могут быть неприятными, вызывать эмоциональную боль, оживлять детские травмы. При этом "знакомость" их вызывает влечение, интерес, умение быть в таких отношениях с детства. Люди, не склонные к зависимостям, кажутся такими скучными, серыми, неинтересными, непривлекательными, и не понятно, как с ними себя вести.

Работа с созависимыми людьми занимает от года до 5 лет при условии регулярной психотерапии (еженедельно), а также посещения терапевтической группы. 

 

 

Вы можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией, где мы сможем разобраться с этой ситуацией. Мой телефон 8-909-629-59-71.

 



Категория: Зависимости | Добавил: Елена_Турилина (15.10.2015)
Просмотров: 1147 | Теги: любовная зависимость, эмоциональная зависимость, эмоциональная зависимость причины, любовная зависимость признаки, любовная зависимость причины
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | ВХОД ]
Введите ваш логин и пароль
Забыли пароль?
Регистрация


ФОРУМ

Травма из детства(5)
[Консультация психотерапевта]

Отсутствует личная жизнь. Глухо как в танке(8)
[Консультация психотерапевта]

Отношения с мамой(4)
[Консультация психотерапевта]

Опросник Бека(2)
[Консультация психотерапевта]

мысли о суициде(3)
[Консультация психотерапевта]

Порядко выхода из депрессии(1)
[Консультация психотерапевта]

Помогите помочь мужу!(1)
[Консультация психотерапевта]











  ГРУППА
 Отношения
 между...

 Москва








Rambler's Top100 Медицинская доска бесплатных объявлений. Каталог сайтов: медицина, здоровье, красота. Каталог сайтов Всего.RU MedLinks - Вся медицина в Интернет


САЙТ ПСИХОТЕРАПЕВТА
На сайте психотерапевта Елены Турилиной можно пройти психологическое тестирование, написать на форуме, получить на форуме бесплатную консультацию, почитать статьи по психологии на актуальные темы: что такое психотерапия, гештальттерапия, депрессия, семья, отношения, дети, любовь и др. Вы можете почитать про случаи из практики. А также записаться на прием к психотерапевту, и задать вопрос психологу он-лайн.©

Яндекс.Метрика